「それ意味あるの？」INFJに言ってはいけない言葉と信頼を築く方法

あなたは「INFJに何を言ってはいけないのか」を知りたいですか？それとも、「どうすればINFJとの信頼関係を築けるのか」に悩んでいますか？または、「INFJを傷つけないためのコミュニケーション術」を求めていますか？この記事では、これらの悩みに対する具体的な答えや解決策を提供します。

この記事を通じて、INFJとの関係をより深く理解し、信頼を築くための具体的な方法を学びましょう。これにより、対人関係が改善され、INFJとのコミュニケーションがよりスムーズになるはずです。

また、下記の記事でINFJの事を網羅的に解説しています。良ければ見てみて下さい。

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INFJに絶対言ってはいけないフレーズ一覧

INFJタイプの人々に対して、特に避けるべき言葉やフレーズをリストアップし、その理由を詳しく解説します。

よくあるINFJに言ってはいけない言葉とは

INFJの特性を理解し、避けるべき具体的な言葉について詳しく見ていきましょう。

以下は「INFJに言ってはいけないフレーズ」とその理由を分かりやすくまとめた表です。

この表は、INFJとのコミュニケーションで避けるべきフレーズとその理由を簡潔に示しています。読者はこれを参考にすることで、INFJタイプの人々との関係を改善する手助けとなるでしょう。

INFJの感情を否定するフレーズ

INFJの感情を否定する言葉は、彼らの感受性を傷つける可能性があります。

「もっと明るく考えれば？」 このフレーズは、INFJの深い感情や内省的な性格を軽視するものです。INFJは感受性が強く、他人の感情にも敏感であるため、軽い言葉で感情を否定されると深く傷つくことがあります。彼らは未来の可能性を真剣に考え、不安や心配を抱えることが多いので、無理にポジティブな思考を強要するのは逆効果です。

「感情的になりすぎだ」 この言葉は、INFJの感情的な反応を否定し、彼らの感じ方を軽視する発言です。INFJは自身の感情を深く感じるため、このような言葉は彼らの感情を抑え込もうとする試みと受け取られます。感情を否定されると、自己表現が難しくなり、ストレスを感じることが増えます。

INFJの独自性を否定する発言

INFJの独自性や直感を否定する言葉は、彼らの自己認識を揺るがします。

「そんなことは現実的じゃない」 INFJは豊かな想像力と直感を持ち、未来志向の考え方をします。このフレーズは、彼らの直感やビジョンを否定するものであり、彼らの独自の思考プロセスを軽視しています。現実的でないと思われる考え方でも、INFJにとっては重要な意味を持つことが多いです。

「自分のことばかり考えないで」 INFJは他人の感情やニーズに敏感で、自己犠牲的な傾向があります。この言葉は、彼らの自己認識を否定し、彼らの共感力を軽視するものです。INFJは常に他人のために考えて行動することが多く、このような発言は彼らを深く傷つけることになります。

INFJの特性に基づいた言ってはいけない理由

INFJの特性を理解することで、なぜ特定の言葉が彼らを傷つけるのかを明確にします。

感受性の強さと共感力

INFJの感受性の強さと共感力について理解することは、彼らとの良好なコミュニケーションを築くために重要です。

共感力が強すぎるための影響 INFJは他人の感情を強く感じ取る能力を持っています。このため、否定的な言葉や批判的なコメントは、彼らにとって非常に傷つくものとなります。共感力が強すぎることで、他人の痛みや苦しみを自分のものとして感じることがあり、これが精神的な負担となることがあります。

繊細な心を守る方法 INFJの繊細な心を守るためには、ポジティブなフィードバックや支持的な言葉を使うことが大切です。彼らの感情を尊重し、理解する姿勢を持つことで、彼らは安心感を得ることができます。具体的な方法として、共感の表現や感謝の気持ちを伝えることが有効です。

内向的な性格と孤独の重要性

内向的な性格と孤独の重要性について説明します。

一人の時間の重要性 INFJは内向的な性格を持っており、一人の時間を必要とします。この時間は、彼らにとってエネルギーを回復するために欠かせないものです。一人の時間を持つことで、考えを整理し、心の平穏を保つことができます。彼らの一人の時間を尊重することで、より良い関係を築くことができます。

社交性の強要が与えるストレス INFJに対して社交性を強要することは、彼らにとって大きなストレスとなります。内向的な性格を持つINFJは、過度な社交や多くの人との交流が疲れを引き起こします。彼らのペースを尊重し、無理に社交的になることを求めないことが重要です。

INFJが言われて傷つきやすいフレーズの具体例

具体的なフレーズとその影響について詳しく説明します。

「君には無理だよ」

このフレーズは、INFJの自己肯定感を下げ、未来志向を否定するものです。

自己肯定感を下げる言葉 「君には無理だよ」という言葉は、INFJの自己肯定感を大きく下げる効果があります。彼らは自分の能力や価値を疑うようになり、自信を失ってしまう可能性があります。自己肯定感が低下すると、彼らの行動や意欲にも悪影響を与えます。

未来志向を否定する危険性 INFJは未来志向の考え方を持つため、この言葉は彼らのビジョンや目標を否定することになります。未来に対する希望や計画が打ち砕かれると、彼らは目標を失い、やる気をなくしてしまいます。未来志向を尊重し、サポートする姿勢が重要です。

「もっと社交的になりなさい」

この言葉は、INFJの内向的な性格への理解不足と、社交性の強要による弊害を示しています。

内向的な性格への理解不足 「もっと社交的になりなさい」という言葉は、INFJの内向的な性格を理解していないことを示しています。彼らは内向的であり、一人の時間を大切にします。この言葉は、彼らの自然な性質を否定し、無理に外向的になることを求めるものです。

社交性を無理に求めることの弊害 無理に社交的になることを求められると、INFJはストレスを感じ、エネルギーを消耗してしまいます。彼らのペースや性格を尊重し、無理に社交的になることを強要しないことが重要です。理解とサポートを提供することで、彼らは安心して自分らしくいられるようになります。

知っておくべきINFJに言ってはいけない言葉

INFJタイプの人々に対して、特に避けるべき言葉やフレーズをリストアップし、その理由を詳しく解説します。これにより、INFJとのコミュニケーションを円滑にし、良好な関係を築く手助けとなるでしょう。

INFJに言ってはいけないシチュエーション5選

INFJとの会話で言ってはいけない事を言ってしまった時のシチュエーションを5つ書いていきます。

シチュエーション1: 仕事のミーティングで

場面設定: プロジェクトの進行状況についてのミーティング。INFJの社員が新しいアイデアを提案する。

会話:

• INFJ: 「新しいマーケティング戦略として、このアイデアを提案したいんです。長期的に見て、企業のブランドイメージを向上させることができると思います。」
• 上司: 「そんなことは無理だよ。現実的になりなさい。今はもっと現実的な目標に集中しなければならないんだ。」
• INFJ: 「……そうですか。分かりました。」

反応: INFJは深く傷つき、自分のアイデアが軽視されたと感じる。自己肯定感が下がり、以降のミーティングでは消極的になる。

シチュエーション2: 友人とのカフェでの会話

場面設定: カフェでの雑談中に、INFJが最近の悩みを打ち明ける。

会話:

• INFJ: 「最近、仕事で色々考えすぎちゃって、夜も眠れないことが多いんだよね。」
• 友人: 「そんなに深く考えなくてもいいよ。もっと楽しめばいいのに。」
• INFJ: 「うん……そうだね。」

反応: INFJは友人に理解されていないと感じる。自分の感情を軽視されたと感じ、次第に話す意欲を失ってしまう。

シチュエーション3: 家族とのディナーで

場面設定: 家族での夕食中に、INFJが新しい趣味について話す。

会話:

• INFJ: 「最近、アートのクラスに通い始めたんだ。自分の感情を表現するのがすごく楽しいんだ。」
• 親: 「もっと社交的になった方がいいんじゃない？そんな趣味に時間を使うより、人ともっと交流したら？」
• INFJ: 「そうだね……考えてみるよ。」

反応: INFJは親の言葉に傷つき、自分の趣味を否定されたと感じる。自己表現の手段を軽視されたことで、次第に趣味に対する熱意が冷めてしまう。

シチュエーション4: パートナーとの会話で

場面設定: 夜のリラックスした時間に、INFJが一日の出来事について話す。

会話:

• INFJ: 「今日は仕事で色々あって、ちょっと疲れちゃった。なんか、色々と考え込んじゃったんだ。」
• パートナー: 「感情的になりすぎだよ。もう少し冷静に考えたら？」
• INFJ: 「そうだね……ありがとう。」

反応: INFJはパートナーに理解されていないと感じ、感情を否定されたことで深く傷つく。次第に感情を表に出さなくなり、内に秘めるようになる。

シチュエーション5: 友人の誕生日パーティーで

場面設定: 友人の誕生日パーティーで、INFJが静かにしているところを他の友人が気にかける。

会話:

• 友人: 「もっと楽しんだら？せっかくの誕生日パーティーなんだから、盛り上がらないと損だよ！」
• INFJ: 「うん、そうだね。でも、ちょっと今日は気分が乗らなくて……。」
• 友人: 「そんなこと言わないで、もっと明るく考えなよ！」
• INFJ: 「そうだね……。」

反応: INFJは友人に理解されていないと感じ、自己表現の自由が奪われたと感じる。次第にパーティーから距離を置くようになる。

INFJにとって特に避けるべき言葉のリスト

INFJの特性を理解し、避けるべき具体的な言葉について詳しく見ていきましょう。これらの言葉は彼らの感情や価値観を否定し、深く傷つける可能性があります。

未来志向を否定する言葉

INFJの未来志向を否定する言葉は、彼らのビジョンや計画を打ち砕くものです。

「そんなことは無理だ」 このフレーズは、INFJの夢や目標を否定するものです。INFJは未来志向の考え方を持ち、ビジョンや理想を追求します。「無理だ」と言われることで、彼らは自分の努力や可能性を否定されたと感じ、意欲を失うことがあります。未来への希望や計画を尊重し、サポートする姿勢が大切です。

「現実的になりなさい」 この言葉は、INFJの創造的な思考やビジョンを軽視するものです。INFJは現実よりも理想や可能性に目を向けることが多く、これを否定されると自己表現の自由を奪われたと感じます。彼らの理想主義的な側面を理解し、現実的な制約を強調しすぎないようにすることが重要です。

内面の静けさを否定する発言

INFJの内向的な特性と深い思索を否定する言葉は、彼らの感情を傷つけます。

「もっと楽しめ」 このフレーズは、INFJの静かな楽しみ方や内向的な活動を軽視するものです。INFJは大勢の人と交流するよりも、一人の時間や深い対話を好む傾向があります。彼らの楽しみ方を尊重し、無理に外向的な活動を強要しないようにしましょう。

「そんなに深く考えなくても」 この言葉は、INFJの深い思索や内省的な性格を否定するものです。INFJは物事を深く考えることで意味を見出すため、これを軽視されると傷つきます。彼らの考え方を尊重し、深い対話を大切にすることが大切です。

INFJの心理を理解するための基本知識

INFJの心理を理解することで、より良いコミュニケーションが可能になります。ここでは、INFJの認知機能について説明します。

内向的直感（Ni）の役割

内向的直感（Ni）は、INFJの主要な認知機能であり、彼らの思考や行動に大きな影響を与えます。

Niの特徴とその影響 Niは、未来の可能性やパターンを予測する力に優れています。INFJはこの機能を使って、直感的に未来を見通し、複雑な問題を解決します。この特性は、彼らが新しいアイデアやビジョンを持つのに役立ちますが、時には現実的でないと見なされることもあります。

Niを活かすコミュニケーション Niを活かすためには、INFJの直感やビジョンを尊重し、彼らのアイデアを受け入れる姿勢が必要です。彼らの意見を積極的に聞き、建設的なフィードバックを提供することで、より良いコミュニケーションが可能になります。

外向的感覚（Se）の影響

外向的感覚（Se）は、INFJの劣等機能であり、彼らの行動や反応に影響を与えます。

Seの役割と影響 Seは、現在の環境や状況に注意を払う力を持っています。INFJはこの機能を使って、外界の情報を収集し、迅速に対応することができますが、過度に刺激的な環境や予測不可能な状況ではストレスを感じやすくなります。

Seを理解するためのヒント Seを理解するためには、INFJがどのように情報を処理し、どのように環境に反応するかを観察することが大切です。彼らのペースに合わせ、無理に過度な刺激を与えないようにすることで、より良い関係を築くことができます。

言葉選びで注意すべきポイント

INFJとのコミュニケーションにおいて、適切な言葉選びは非常に重要です。いかに失敗例を書いていきます。

ポジティブな表現を使う

INFJが上記のような心情にならない為に、ポジティブな表現を使うことで、INFJとの関係を良好に保つことができます。

ポジティブな言葉の選び方 ポジティブな言葉を選ぶ際には、相手の感情や努力を認め、励ますような表現を使うことが大切です。例えば、「頑張ってるね」「あなたの考えは素晴らしいよ」といった言葉は、INFJに安心感と自信を与えます。

ネガティブな表現を避ける理由 ネガティブな表現は、INFJの感受性に大きな影響を与えます。否定的な言葉や批判は、彼らの自己肯定感を下げ、ストレスを引き起こす原因となります。できるだけポジティブな表現を使い、彼らの感情を尊重することが重要です。

INFJの価値観を尊重する

INFJの価値観を尊重することで、信頼関係を築くことができます。

価値観を尊重する重要性 INFJは強い価値観と信念を持っており、それに基づいて行動します。彼らの価値観を尊重し、理解することは、彼らとの関係を深めるために欠かせません。彼らの意見や信念を軽視せず、真摯に受け止めることが求められます。

尊重するための具体的な方法 INFJの価値観を尊重するためには、彼らの意見や考えに耳を傾け、共感を示すことが重要です。また、彼らが大切にしていることを理解し、それをサポートする姿勢を持つことが、信頼関係を築く鍵となります。例えば、彼らの目標や夢を応援し、困難な状況でも励まし続けることが大切です。

INFJに言ってはいけない発言を避ける簡単なコツ

INFJに対して不適切な発言を避けるためのコツを知ることで、コミュニケーションがより円滑になります。以下では、具体的な注意点とテクニックを紹介します。

日常会話での注意点

日常会話においてINFJに対する適切なコミュニケーション方法を学ぶことで、彼らとの関係を深めることができます。

批判的な言葉を避ける

批判的な言葉は、INFJの繊細な心を傷つけ、自己肯定感を低下させる可能性があります。

批判が与える影響
批判的な言葉は、INFJの感受性に大きな影響を与えます。彼らは自分の努力や価値観が否定されたと感じ、意欲を失うことがあります。これは彼らのパフォーマンスやモチベーションに悪影響を及ぼすため、避けるべきです。

建設的なフィードバックの方法
建設的なフィードバックを提供することで、INFJは自身の成長を感じることができます。具体的には、次のような方法があります：

• 具体的な指摘：「この部分をこう改善すると、もっと良くなると思うよ。」
• ポジティブな言葉：「君のアイデアは素晴らしい。ただ、この点を少し見直すとさらに良くなると思う。」
• 励ましの言葉：「君ならきっとできるよ。」

積極的なリスニング

積極的なリスニングは、INFJの感情や考えを理解し、信頼関係を築くために重要です。

リスニングスキルの向上方法
リスニングスキルを向上させるためには、次のようなポイントに注意します：

• 相手の話に集中する：目を見て話を聞き、相手の言葉に耳を傾ける。
• 相槌を打つ：適切なタイミングで相槌を打つことで、相手に関心を持っていることを示す。
• 質問をする：相手の話を深掘りするための質問をする。

INFJの話を引き出すテクニック
INFJが話しやすい環境を作るためには、以下のテクニックが有効です：

• オープンクエスチョンを使う：「どう思う？」「その時どんな気持ちだった？」
• 共感の言葉を使う：「そうなんだ、それは大変だったね。」
• 静かな環境を提供する：INFJは静かな環境でリラックスして話すことが多いため、落ち着いた場所での会話を心がける。

感情を尊重するコミュニケーション術

INFJの感情を尊重し、共感を示すことで、深い信頼関係を築くことができます。

共感を示す言葉の使い方

共感を示すことで、INFJは自分の感情が尊重されていると感じ、安心感を得ます。

共感を示す具体例
具体的な共感の言葉を使うことで、INFJとの関係を深めることができます：

• 理解の言葉：「その気持ち、わかるよ。」
• 感謝の言葉：「話してくれてありがとう。」
• 励ましの言葉：「君の感じていることは大切だよ。」

感情を尊重するコミュニケーション
感情を尊重するためには、INFJの感情表現を受け入れ、批判しないことが重要です。また、彼らの感情に対して共感を示し、安心感を提供することが大切です。

理解を深めるための質問

深い理解を促すためには、適切な質問をすることが効果的です。

INFJが喜ぶ質問の仕方
INFJが喜ぶ質問をすることで、彼らとのコミュニケーションがスムーズになります：

• 具体的な質問：「最近どう感じている？」
• 関心を示す質問：「その考えについてもっと教えてくれる？」
• 感情に寄り添う質問：「それを感じた時、どう思った？」

深い対話を促す質問例
深い対話を促すための具体的な質問例を以下に示します：

• 「最近、どんなことに興味を持っているの？」
• 「将来についてどう考えている？」
• 「今、一番大切にしている価値観は何？」

アクションプランとサービス提案

ここまでの解説を踏まえINFJの悩みを解決するアクションプランとサービスを紹介します。

アクションプラン

INFJとのコミュニケーションを改善するための具体的なアクションプランを提案します。

1. 基本的な知識を得る：INFJの特性について学ぶ。
2. 言ってはいけない言葉を理解し、避ける：具体的なフレーズを覚え、意識的に避ける。
3. ポジティブな表現を使う：ポジティブな言葉を選び、コミュニケーションに取り入れる。
4. 共感を示す：INFJの感情に寄り添い、共感の言葉を使う。
5. 定期的にフィードバックを行う：自分のコミュニケーションスタイルを振り返り、改善点を見つける。

提案するサービス

これらのアクションプランとサービスを活用することで、INFJとのコミュニケーションを改善し、良好な関係を築くことができます。読者はこれを参考にして、具体的な改善策を実践することで、日常の対人関係をより良くすることができるでしょう。

INFJへ言ってはいけない言葉：まとめ

ではおさらいです。要点を以下にまとめます。

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